同济大学社会学教授郭强向本报记者表示，大城市这种职住分离现象很普遍，有调查显示职住分离的地理越远，人们的幸福感就越差，心里的烦躁度也越高，“从时间的角度上来看，会有一种被控制感，有一种理论叫做‘要想控制人的身体，就要控制和分割人的时间’。”
　　他表示，各大城市正在努力减少职住分离对人们的负面影响，主要有三大措施：通过生活圈、职业圈的城市总体规划，将人们的居住和工作连为一体；通过技术引导，远程协助，方便人们直接在家办公；缩短人们在工作场所的时间。
　　他告诉记者：“上海刚启动了新一轮的城市总体规划，在规划的前期调研中，如何让居住方面，尤其是社区生活圈、工作圈、居住圈连在一起，成为总体规划的一部分。”
　　郭教授同时指出，尽管居住区和工作区连为一体是将来的发展趋势，但产业结构调整总是存在滞后性，现有情况下职住分离的现象还将存在一段时间。
　　此外，他指出，职住分离下的社会本来就是碎片化社会，个人时间自然也是碎片的，“像传统社会一样把大块的时间整合在一起已经不可能了。”
　　因此他建议上班族要调整心态、认识到位、方式恰当，更好地利用这段通勤时间，“比如了解与工作和社会相关的信息，观察社会变化的现象，寻找美感，学会享受。如此一来，不仅能学到很多知识和技巧，对工作也有很大的促进作用，提高工作效率。
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