“我曾经接待过教授夫妇带儿子来访，孩子不肯读书，父母怎么都想不通，冲突非常厉害，怎么办？”3月25日，著名精神病学专家、我校医学院教授赵旭东在四平路校区教师发展中心活动基地作了题为《高校教师心理健康漫谈——知识精英的心理健康》的专题报告。来自全校各单位近70名教师参加了活动。

“知人者智，自知者明”，从流行病学来看，“抑郁”和“焦虑”是知识精英常见的心理健康问题。赵旭东教授从认知与思维、情绪与健康、意志与动机三个方面，多维度介绍了健康心理的标准及模型，并围绕“高知分子的猝死”“师生关系异化”“心理障碍的表征”等问题，结合临床治疗中的典型案例进行了详细分析，指导教师如何正确认识自我，改良生活方式，培养健康的心理，迈向身心健康之路。

互动环节中，教师们就自己生活工作中遇到的问题和赵旭东教授探讨交流，现场气氛热烈。赵旭东教授还给出了具体可操作的意见和建议：建立良好的师生关系，在与学生表达情感的形式上要公私分明；睡个好觉，充足的睡眠保障可以有效预防脑血管疾病；改进时间管理技能，增强自控感。

相关负责人表示，心理健康是高校教师教书育人、科学研究的重要保障，也是发挥自身优势、促进职业发展的必备条件，更是增强教师幸福感的有力抓手。为进一步提升教师心理素质和心理健康水平，切实解决教师在日常工作生活中遇到的心理难题，学校教师发展中心新学期从“心”出发，和医学院联合主办“教师心理健康能力提升”工作坊，将在四、五月份举办5至6场专题活动。